Accueillir ses émotions : la météo intérieure

Si certaines émotions comme la joie, la gratitude, la sérénité… sont plutôt bien accueillies, on ne peut pas en dire autant de la tristesse, la colère, la jalousie…

Or, tout comme moi, tu es une personne remplie d’émotions et c’est une VRAIE chance !
Nos émotions nous permettent de nous relier à nos besoins et de comprendre ce qui se passe en nous !

Alors dans la vidéo ci-dessous, je t’explique pourquoi accepter et accueillir tes émotions quelles qu’elles soient 😉
Laisse en commentaire ton humeur du moment pour l’accepter sans jugement 😉

Que penses-tu de cette vidéo ?
Laisse-moi ton avis en commentaire, je le lirai avec plaisir 🙂

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