Tête coeur corps

Comment démarrer une nouvelle activité dans les meilleures conditions

Avant de démarrer une activité, il est conseillé de se mettre dans de bonnes conditions pour la réaliser du mieux possible.
Les exercices de Brain Gym que je vais vous présenter dans cette vidéo permettent d’être disponible dans sa tête, dans son coeur et dans son corps.

Indiquez-moi dans les commentaires si vous utilisez ces techniques et celles que vous utilisez.


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